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小学生怎么瘦腿 小学生怎么瘦腿?
1、每天做5组高抬腿运动,每组1分钟,每做完1组可以休息2分钟。2、吃完饭后不要马上坐着不动,靠墙站立或走一走。3、多吃小腿喜欢的食物,红豆中含有能促进排尿,消除腿部浮肿的成份。4、菠菜,能加快身体往腿部输送养分的速度。..
(4)人阅读
时间:2024-05-29
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