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小扁豆怎么吃(小扁豆怎么吃降血糖)
1、材料:水1升,干小扁豆200克,橄榄油3汤匙,青椒1个,洋葱1个,番茄500克,盐适量,新鲜黑胡椒粉适量。2、做法:将青椒、洋葱切碎,番茄去皮、去籽后切碎备用。取一大锅,放入水,烧开。搅拌入小扁豆,将火调小,煮到小扁..
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时间:2023-04-21
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