就餐时吃水果好不好_企鹅百科网

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就餐时吃水果好不好就餐时吃水果好不好呀
1、吃饭的同时尽量不要吃水果，因为水果中一般都含有草酸和果酸等成分，有可能会影响其他食物中钙、铁等的吸收。2、水果中含有的果胶成分，也有可能会影响其他食物的消化，吃饭的同时吃水果，因为水果中碳水化合物含量比较多，可能会影..(0)人阅读时间：2023-10-21

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