山药和土豆可以一起吃吗_企鹅百科网

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山药和土豆可以一起吃吗（山药和土豆可以一起吃吗南瓜和山药）
1、山药和土豆都是块茎食物，这两种食物营养价值都比较高，常吃对身体有一定的好处。山药和土豆的主要成分都是淀粉，膳食纤维，维生素及矿物质，都属于常规的食物成分，这些成分能直接吸收，不会发生化学反应，所以土豆和山药完全可以一..(2)人阅读时间：2023-06-20

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