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山药和土豆可以一起吃吗(山药和土豆可以一起吃吗南瓜和山药)
1、山药和土豆都是块茎食物,这两种食物营养价值都比较高,常吃对身体有一定的好处。山药和土豆的主要成分都是淀粉,膳食纤维,维生素及矿物质,都属于常规的食物成分,这些成分能直接吸收,不会发生化学反应,所以土豆和山药完全可以一..
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时间:2023-06-20
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