山药的吃法有哪些_企鹅百科网

企鹅百科网，

当前位置：首页 >

山药的吃法有哪些山药的吃法有哪些作用
1、熬粥：搭配上红枣。山药为薯类的一种，作为主食吃不仅营养丰富同时还可帮助调养脾胃，降低血脂和血压，减轻体重。而如果用来炒菜的话，吃了山药再吃饭，就会造成淀粉类食物过多，导致体重增加。2、做菜：做成五彩的。原料有山药、胡..(3)人阅读时间：2023-10-10

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题