山药红薯小米粥怎么做_企鹅百科网

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山药红薯小米粥怎么做山药红薯小米粥的功效与作用及食用方法
1、材料：铁棍山药一根、百合10克、红枣数枚、红薯1个、大米200克。 2、将红枣、百合洗净，之后分别将百合和红枣放入冷水中备用。 3、将铁棍山药和红薯洗净，并削皮，之后切块并放入冷水中以备用。 4、将大米淘洗干净..(1)人阅读时间：2023-11-19

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