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常吃土豆好处多 常吃土豆有啥好处
1、土豆含有大量的淀粉及蛋白质、b族维生素、维生素c等能促进脾胃的消化功能,能中和养胃,健脾利湿。 2、土豆含有大量的膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄,代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。 3、土豆含有丰富..
(1)人阅读
时间:2023-07-30
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