常吃土豆好处多_企鹅百科网

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常吃土豆好处多常吃土豆有啥好处
1、土豆含有大量的淀粉及蛋白质、b族维生素、维生素c等能促进脾胃的消化功能，能中和养胃，健脾利湿。 2、土豆含有大量的膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄，代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。 3、土豆含有丰富..(2)人阅读时间：2023-07-30

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