常吃花生的好处和坏处_企鹅百科网

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吃鸡肉的好处，你知道几个？常吃鸡肉的好处

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常吃花生的好处和坏处吃花生对男性功能的作用
1、花生含有B族维生素，蛋白质，维生素E，不饱和脂肪酸和多种人体所需的氨基酸等营养元素。2、保护头皮毛囊健康，预防和缓解脱发。3、促进大脑发育，激活脑细胞，提高记忆力，健脑益智。4、抗氧化，清除体内自由基，预防皱纹及色斑..(1)人阅读时间：2023-05-07

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