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常吃葵花籽有什么好处（常吃葵花籽对身体有什么好处）
1、葵花籽富含的铁、锌、钾、镁等微量元素使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用。葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源。2、据说每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。..(0)人阅读时间：2023-10-18

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