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常吃青梅有什么好处常吃青梅有什么好处吗
1、消除疲劳：青梅中含有丰：青梅中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质。它不仅可以中和血液的酸性，保持体液的弱富的天然矿物质和维他命成分，可以促进人体内的新陈代谢，有助于消除疲劳。2、改善碱性体质碱性平衡，还可以预防多种疾病..(3)人阅读时间：2023-10-26

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