干莲子的吃法技巧_企鹅百科网

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干莲子的吃法技巧干莲子怎么做吃
1、莲子粥：莲子20克发胀后，在水中用刷把擦去表层，抽去莲心冲洗干净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟，备用。粳米100克同煮，淘洗干净，放入锅中加清水煮成薄粥，粥熟后掺入莲子，熟后加冰糖或白糖再稍炖既可食用。2、冰糖莲子：..(2)人阅读时间：2023-03-15

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