平时吃什么对眼睛好_企鹅百科网

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平时吃什么对眼睛好平时吃什么对眼睛好请问一下
1、选择一些有助于舒肝明目的食物，对眼睛是有好处的，比如可以经常用枸杞或者是决明子泡水喝。在饮食方面可以注意多吃一些富含胡萝卜素的食物，比如可以多吃甜心红薯，胡萝卜，柿子等，胡萝卜素进入体内之后，可以被利用转化为维生素a..(2)人阅读时间：2023-10-21

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