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平板支撑对心脏好吗（平板支撑对心血管好吗）
1、平板支撑对心脏是有好处的。2、平板支撑是一种健身运动的方法，这种运动可以增强肢体肌肉的力量，胸肌的力量，而且还可以控制体重，避免肥胖，在运动的过程中，还可以促进血液循环，对增强心脏的功能也是有帮助的。所以在心脏没有器..(2)人阅读时间：2023-07-13

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