平板支撑对身体有什么好处_企鹅百科网

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哪些人不适合做平板支撑（哪些人不适合做平板支撑视频）
平板支撑是最近几年很流行的锻炼方式，简单易行，且对核心肌群锻炼效果很好，不过虽然做平板支撑的好处很多，却不是所有人都能做这个动作的，下面来看看平板支撑什么人不能做？..(4)人阅读时间：2022-08-11

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