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开心果的营养开心果的营养价值及功效与作用
1、能够益智健脑、愉悦情绪，因为开心果当中含有丰富的多不饱和脂肪酸，而多不饱和脂肪酸有很好的调节神经系统代谢的作用，有很好的益智健脑、提振情绪、愉悦身心的作用。2、能够润肠通便，因为开心果当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道..(5)人阅读时间：2023-10-06

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