张文宏为什么建议少喝粥_企鹅百科网

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张文宏为什么建议少喝粥张文宏粥少喝
1、张文宏建议早餐少喝粥的主要原因是：五谷中营养价值较低且不均衡。2、五谷中的营养真的乏善可陈，主要都是碳水化合物。但是里面还是有一些很少的维生素，蛋白质也非常的少，其他的矿物质成分也是非常少的，如果经常喝粥可能会造成营..(3)人阅读时间：2023-04-07

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