心里委屈难受想哭怎么办_企鹅百科网

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心里委屈难受想哭怎么办心里委屈难受想哭怎么办呢
1、心里委屈难受想哭就要痛快的哭，不要过于压抑自己。情绪不宣泄也会通过其他方式表露出去，不仅会影响心态，也可能会让躯体产生不适。因此，有时候哭一哭是有利于身心健康的。2、可以通过其他方式宣泄我们的情绪，运动出身汗，唱个歌..(6)人阅读时间：2023-05-01

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