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快走每天多少公里合适（快走每小时走多少公里）
快走是十分方便的运动，他的强度甚至比慢跑还要低，但是长期坚持，一样也有很好的锻炼效果。每个运动都有一个适量值，那么快走每天多少公里合适呢？..(58)人阅读时间：2022-08-30

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