快速减肥食谱 减肥食谱表
想要快速减肥，注重合理的饮食是比较重要的，而在网络上众多食谱流行，妹纸们完全是摸不着头脑的进行一一尝试。那到底那么多食谱中哪些食谱能快速减肥呢？下面给大家推荐几款快速减肥食谱。..(0)人阅读时间：2022-08-16
快速减肥食谱 快速减肥食谱推荐
1、早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片2、午餐：芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、小米100克做法：⑴将芹菜洗净，切成小段;大米。小米淘洗干净。⑵锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改..(9)人阅读时间：2022-03-31