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快速瘦脸方法（快速瘦脸方法一天见效视频）
1、双手放在身下，抓住椅子下方，保持沉肩，脊柱中立。然后将你的头向一侧偏移，你会感受到你紧张的肌肉，保持轻度拉伸感20秒，期间用对侧手抚摸紧张的肌肉三次。抚摸的强度为紧张肌肉感到指腹的中等压力，左右各5次为一组，每天..(2)人阅读时间：2023-06-12

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