快速缓解痛经的小妙招（快速缓解痛经的小妙招按摩）
1、泡脚。艾叶泡脚比较安全温和，可以在经期前一周开始泡，每天泡半个小时，到身上出汗为止。一般来月经时会有些缓解2、按摩。在痛经时可以慢慢按摩小腹部，每次按摩十分钟，能够增加腹腔内脏血运，促进小腹部的微循环，缓解痛经的症状..(6)人阅读时间：2024-03-21
益母草能缓解痛经吗 快速缓解痛经的小妙招
痛经是困扰很多女性的问题，不仅是造成身体上的疼痛，也对工作和生活带来了很大的影响，很多人听说喝益母草可以缓解痛经，那么这是真的吗？..(8)人阅读时间：2022-05-17