怀孕初期吃什么水果好 怀孕初期吃什么水果好呢
1、怀孕早期适合多吃的水果:葡萄、苹果、香蕉。葡萄富含镁、维生素C和铁,有一定的药用价值,是重要的供能食物和滋补品。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,所以多吃不但对自..(2)人阅读时间:2024-01-06怀孕初期吃什么水果好(怀孕初期吃什么水果好处多)
女性在怀孕期间多吃水果对自身和腹中的宝宝也是有益的,能补充身体所需的各种营养元素,但是孕期属于特殊时期,不是什么水果都可以吃的,那么怀孕初期吃什么水果好呢?..(7)人阅读时间:2022-06-16