怀孕前三个月吃什么好呢_企鹅百科网

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怀孕前三个月吃什么好呢三种汤不宜给孕妇喝
1、保证中餐晚餐都有饭。每餐吃一碗饭就足够了，不用吃太多，新鲜的蔬菜、水果可以多摄取，热量很高的蛋糕、面包等要适当的摄取，吃完饭半小时之后记得去散步。 2、均衡膳食，蛋白质、脂肪、糖分等等的营养物质要能够均衡补充到人的..(0)人阅读时间：2023-10-20

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