怀孕心情不好怎么办_企鹅百科网

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怀孕心情不好怎么办（怀孕了心情烦躁怎么回事）
1、可以多晒一下太阳，日照对人体荷尔蒙会有很大的影响。2、每天沐浴十五分钟，可以帮助增强维生素d与骨密度，也降低坏情绪的发生率。3、还有就是运动，建议孕妈妈可以比一般人每周再增多一到两次的散步，这样可以帮助提升血清素，也..(172)人阅读时间：2023-06-15

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