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怀孕鸡汤怎么炖好喝又营养(怀孕鸡汤怎么炖好喝又营养价值的做法)
1、孕妇炖鸡汤可以选择把鸡肉切成小块,然后用开水焯三分钟,焯出血沫。然后使用橄榄油轻微翻炒之后加入水、香菇、胡萝卜、香菜等配菜,共同大火烧开、小火慢炖两小时左右。适量的加入一些食盐、鸡精。这样做出来的鸡汤中的蛋白质、氨基..
(1)人阅读
时间:2023-03-31
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