怎么养脾健脾_企鹅百科网

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怎么养脾健脾（补脾不如健脾不如运脾）
1、多加锻炼，夏季天气炎热，很多人都懒得动弹，整天都是窝在家里吹空调。脾虚的人本身抵抗力比较弱，如果不加以锻炼，抵抗力会进一步降低，进而导致脾虚问题加重。平日里坚持锻炼身体，能够带动脾胃消化，有助慢慢改善脾虚问题。其..(5)人阅读时间：2023-12-18

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