怎么减脖子上的肉_企鹅百科网

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怎么减脖子上的肉（怎么减脖子上的肉肉）
1、在每天晚上睡前或者中午休息的时候，用自己的下巴画出米字，这样既可以帮助消耗脖子部位的多余脂肪，又可以改善和治疗颈椎病可以说一举多得，在做的时候要注意开始的时候动作不要过快，因为颈部脂肪多，会影响行动能力，动作太快有可..(15)人阅读时间：2023-12-17

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