怎么变成易瘦体质决定易胖还是易瘦的关键因素是它！_企鹅百科网

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怎么变成易瘦体质（顽固体质怎么变成易瘦体质）
身边总有一个，不爱运动、食个不停、爱吃零食、却身形匀称，甚至纤瘦的人，相反看看自己，明明已经吃很少，却容易发胖！想食极唔肥，就要学会良好的饮食习惯，自然就可提升身体的基础代谢率（BMR），加快新陈代谢率及血液循环，增加身体消耗热量的速度，养成易瘦体质，天天坐着享「瘦」！..(0)人阅读时间：2022-07-30

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