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怎么吃莴笋减肥 怎么吃莴笋减肥最快
1、凉拌食用:日常生活中很多蔬菜都适合凉拌吃,莴笋也不例外,先将莴笋切丝,并且焯一遍水,然后放入生抽、食盐、香醋、香油等调料拌匀即可,美味又健康。 2、煮汤食用:莴笋在日常生活中还可以用来煮汤,将莴笋搭配金针菇、青菜等..
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时间:2023-12-02
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