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怎么吃莴笋减肥怎么吃莴笋减肥最快
1、凉拌食用：日常生活中很多蔬菜都适合凉拌吃，莴笋也不例外，先将莴笋切丝，并且焯一遍水，然后放入生抽、食盐、香醋、香油等调料拌匀即可，美味又健康。 2、煮汤食用：莴笋在日常生活中还可以用来煮汤，将莴笋搭配金针菇、青菜等..(2)人阅读时间：2023-12-02

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