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怎么吃鸡蛋才正确(怎么吃鸡蛋最科学)
1、不能吃太多鸡蛋。因为含有丰富的蛋白质,鸡蛋自古以来就公认的营养品,但是要知道吃太多鸡蛋会导致代谢产物增多,会增加肾脏的负担,一般来说,为了保证营养均衡,满足人体需要,但又不会营养过剩,老年人每天吃1-2个鸡蛋,中青年..
(2)人阅读
时间:2023-10-06
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