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怎么学会游泳有什么技巧 怎么才能学会游泳?有什么技巧吗
1、水性、学漂浮:学游泳不能对水产生恐惧,为了快速学会游泳,先在浅水区戏水,通过水中跳跃,脚离地等方式,感受一下水的浮力,用手划水来体验如何在水中让身体移动。2、控制呼吸、在水中憋气:初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中..
(2)人阅读
时间:2024-03-17
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