怎么才能长高（怎么才能长高 女孩子16岁）
1、首先需要早睡早起。晚上11点钟以前一定要睡觉了！因为身体在此刻开始分泌长身体所需要的激素，如果人体在这时没有休息的话，分泌的就少长不高。2、勤运动。合适强度的运动是促进发育最好的方式，不但能让人有很好的身材还能让人长..(2)人阅读时间：2023-06-01
18岁还能长高吗，怎么才能长高
一般情况下，人体在发育到了一定阶段的时候，其身高也会达到最大值而出现停止增长的情况，对于18岁刚踏入成年人的人来说，18岁是否还能长高以及怎样才能长高的方法，是可以从下文的分析中来了解的。..(13)人阅读时间：2022-03-11