怎么改掉坏习惯_企鹅百科网

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怎么改掉坏习惯
1、要跳脱出自己的思维，先不要评判自己，理性的分析写出自己的坏习惯。正视她，你才有机会改掉她。坏习惯包括个人习惯比如咬指甲、暴饮暴食、工作过度、媒体过多、喧闹习惯比如在电视机前完成工作、购物、拖拉等。2、不要让引发坏习惯..(7)人阅读时间：2023-06-14

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