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怎么炖鱼不粘锅怎么炖鱼不粘锅不掉皮
炖鱼不会粘锅的小窍门：1、把鱼洗干净处理好后，一定要将鱼表面的水分沥干，家里有厨房纸的可以用厨房纸将鱼表面的水分擦干。2、在锅中加入适量的食用油，再将油加到7成热。7成热就是看到油一直在冒烟的时候。3、将锅晃动一下，让锅..(6)人阅读时间：2024-07-30

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