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1、多与陌生人沟通，像是校园，公益活动，助人为乐等，或是帮忙中老年一类的有意识的社区活动。再或是有了爱人或是家人孩子，从自己自身出发去慢慢改变。2、独自旅行，只要有时间，应独自踏上自己喜欢的城市，去看看山与水，接近大自然..(1)人阅读时间：2024-08-04

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