怎么能让红豆快点煮烂_企鹅百科网

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怎么能让红豆快点煮烂怎样才能让红豆快速煮烂
1、提前12小时冷水浸泡红豆，待水开时，兑入几次凉水，用一个小缸把红豆放在热水里，盖上盖子泡约30分钟即可。2、红豆主要含蛋白质、糖类等营养成分。种子供食用，煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白质21-23％，脂肪0.3％，碳水..(1)人阅读时间：2023-07-16

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