怎么能迅速减肥_企鹅百科网

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怎么能迅速减肥怎么能迅速减肥20斤
1、首先自己要从饮食，运动上面开始计划。2、从饮食上面来说的话，真正要去做到减肥的话，其实是需要几个月的饮食方面的克制才能，光是这样的一点百分之九十的人就是难以坚持下去了。3、再一个就是在饮食的时候，要以蔬菜为主要的，肉..(1)人阅读时间：2023-08-16

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