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怎么锻炼可以减肚子 怎么锻炼可以减肚子上的脂肪
1、最好是到专业的体育锻炼的场所,找专业的人,会根据你的情况,量身定做适合减肚子上以及全身脂肪的很好的一个方案,也会制定出适合你锻炼时候的一个食谱。饮食及锻炼两方面同时去做,会快速达到一个比较有效的效果。2、长期缺少锻炼..
(14)人阅读
时间:2024-01-20
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