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怎么锻炼可以减肚子怎么锻炼可以减肚子上的脂肪
1、最好是到专业的体育锻炼的场所，找专业的人，会根据你的情况，量身定做适合减肚子上以及全身脂肪的很好的一个方案，也会制定出适合你锻炼时候的一个食谱。饮食及锻炼两方面同时去做，会快速达到一个比较有效的效果。2、长期缺少锻炼..(14)人阅读时间：2024-01-20

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