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怎样不打呼噜怎样不打呼噜小妙招男生
1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。3、对于肥胖者，要积极减轻体，加强运动。 4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴..(9)人阅读时间：2024-01-28

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