怎样保护肝脏_企鹅百科网

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怎样保护肝脏（平时怎样保护肝脏）
1、养肝护肝，首先要从日常生活习惯开始。（1）均衡饮食，切忌辛辣刺激，清淡少盐的饮食，要多吃新鲜水果、蔬菜，比如富含维生素的西红柿、草莓等。适量饮酒，大量饮酒会对肝脏造成很大的伤害。（2）规律作息，要早睡早起，养成良好的..(2)人阅读时间：2023-10-27

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