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怎样健康减肥怎样健康减肥很快
1、最合理的减肥方式是控制饮食的同时配合运动锻炼。2、建议：平时饮食需合理，少吃高脂高糖不宜消化的食物，避免的热量过多。平时可以适当的运动锻炼，多选择有氧运动，不仅可以加快减脂，还有利于健体。3、想要快速减肥应控制自己的..(2)人阅读时间：2023-10-17

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