怎样养胃才是最好的方法_企鹅百科网

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怎样养胃才是最好的方法一起来了解一下
1、要清淡饮食，保持脾胃始终处于比较好的、比较旺盛的运转状态。这就需要不能暴饮暴食，减少脾胃运转的负担。在进食种类上，要注意油腻、辛辣、生冷、寒凉，或者一些刺激类的，这些食物的摄入会刺激脾胃，会增加脾胃功能的负担，甚至会..(8)人阅读时间：2022-03-18

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