怎样减后腰部两侧的赘肉_企鹅百科网

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怎样减后腰部两侧的赘肉怎样减腰部两侧的赘肉最有效的动作
1、经常喝水：多喝水可以在运动中帮您代谢掉皮肤里的毒素，晚上8点后尽量避免大量喝水，一面造成水肿。很多人腰腹脂肪堆积其实是因为这个部位尺寸代谢率低造成的，尽量多喝水可以帮助清除肠道里堆积的毒素，有利于排毒，同时还可以加速..(4)人阅读时间：2024-09-04

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