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怎样减小腿和大腿(怎么减小腿和大腿)
1、洗澡时用热水和冷水按摩。沐浴的同时一定要是站着洗,这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟,用手按摩大腿部;然后换冷水冲洗两分钟,再用手帮大腿按摩。这样反复几次,可以很好地促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上面多..
(1)人阅读
时间:2023-03-12
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