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怎样减掉大腿上的肉(怎样减掉大腿上的肉块)
1、晚上躺床上做骑自行车的动作这个动作很简单,就是仰面躺在床上,然后双腿抬起来,像平时我们骑自行车一样在空中进行蹬踏,这样的动作每天做三组,每组100次,每次以两条腿蹬踏一次为计量,这样的动作要是坚持1年下来,你的大腿肯..
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怎样减掉大腿上的肉
如何才能拥有一双纤细的长腿可谓是众多减肥者梦寐以求的目标,因此,对于如何才能减掉大腿上肉的方法介绍,请看本文所做的分析。..
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