怎样可以胖起来_企鹅百科网

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怎样可以胖起来怎样胖起来比较快
1、首先要在保持足够睡眠的基础上多睡觉。2、每天尽量就不要喝水了就用牛奶和碳酸饮料来代替，人体本来就是水分最多，喝水吸收的慢排泄的还比较快，所以就好就是用牛奶和饮料来代替日常的水或是碳酸饮料，比如、可乐、汽水。3、还有就..(10)人阅读时间：2024-05-24

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