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怎样可以长头发(怎样可以长头发快)
1、可以多吃一些有助于生发的食物。比如说可以多吃富含铁的食物,头发生长过程中的需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等,这些食物..
(2)人阅读
时间:2023-11-02
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