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怎样喝白开水减肥怎样喝白开水减肥效果好
1、上午和下午应该保持水的摄入在3000毫升以上，可以起到非常好的保护效果，同时可以帮助身体代谢废物，下午5:00~22:00之后应该适当的减少摄入，晚上22:00以后应该避免水的摄入，以免第2天水肿。2、通过喝水可以提..(1)人阅读时间：2023-07-24

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