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怎样煲鸡汤最有营养怎样煲鸡汤最有营养呢
1、将家鸡洗净斩成四大块，放入料酒中滚水锅里飞水过冷，剥去皮备用。2、当归、党参、圆肉、红枣、枸杞洗净备用。3、在煲里放入适量的水，将鸡和药材一起放在煲内，加盖大火烧开。4、慢火煲60分钟至90分钟，放入盐即可。5、熬炖..(1)人阅读时间：2024-08-06

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