怎样集中注意力和专注力_企鹅百科网

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怎样集中注意力和专注力（如何集中专注力）
1、练习冥想:冥想可以帮助你平静下来,让你重新开始你的任务。2、在孩子很小的时候，家长朋友们一定要多抽出时间陪陪孩子，最好的就是和孩子一起玩耍，因为对于幼小的宝宝来说，他是没有持之以恒的耐力的，这个时候家长朋友们如果能够..(2)人阅读时间：2023-07-29

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